Des recettes simples pour mieux manger au quotidien
Tout pour manger équilibré sans vous compliquer la vie
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Les dernières recettes
Des idées simples et gourmandes, testées dans ma cuisine, pour varier les repas sans vous compliquer la vie.
Recette saléeTarte thon, tomate et moutarde express→
Recette sucréePetit cake protéiné→
Recette saléePomme de terre farcie au bœuf→
Recette sucréeFondant au chocolat sans sucre ajouté→
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–40 kgMon parcours
Doucement mais sûrement
Une vraie expérience, partagée sans perfection
J’ai déjà perdu plus de 40 kg en faisant évoluer progressivement mon alimentation et mes habitudes. Sur Bye les kg, je partage les recettes, les menus et les repères qui m’aident au quotidien, avec une approche simple, réaliste et adaptée à la vie de famille.
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